睡眠障害

二年ほど前からなやまされています。

以前の仕事場は人間関係が非常に宜しくない上に、
コミュ障の私が相談窓口やら電話対応やらに回されてえらい目に遭いました。ちょうどその頃、私自身が「救急搬送」される事態まで発生するし。

今の仕事先は、意志疎通が取りやすいし環境は改善されたけどまだ睡眠障害が尾をひいてます。

睡眠薬には頼りたくないし。

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