ネスレ ブライト GABA ミルクタイプ

このところ睡眠の質が明らかに低下している(寝つきが悪い上に何度も夜中に目が覚め、結果睡眠不足)ので、改善策として試しにGABAを取り入れてみることにしました。GABA入りのチョコレートは普通にスーパーで見かけるようになりましたが、毎日モシャモシャと食っているわけにはいきません。 私が選んだのは、FANCLとネスレの共同開発という「ネスレ ブライト GABAミルクタイプ」です。そのままお湯に…

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今週の予定

おはようございます。東京は曇り空、気温はやや高めの朝となっています。 今週は土曜出勤当番に当たってしまいました。で、その代休を金曜日にいただいて午前中はクリニック、午後はふみふみマッサージの予約を入れました。(ウィキペディアタウン、行きたかったけどやむを得ません) 後は今週中に新国立劇場「マノン」のチケットを引き取らねば。 では、仕事に行ってきます。帰宅後時間があったら、過日の…

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