身体を鍛えよう。

年末年始休暇でお休みだったジムも営業を再開したので、今日からまた通い始めました。…足がつりそうになりましたw ついでに、年末年始は結構出歩いていたので、ポケモンgoを起動しながら1週間のうちに歩いた距離が70キロメートル近くになっていてびっくりです。腰や膝の具合はあまり宜しいとは言えませんが、跳んだり跳ねたりしなければ結構大丈夫な模様です。ウォーキングとストレッチ、オキシジェノ程度の軽めの…

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初仕事。

おはようございます。新年の初仕事日は好天に恵まれました(ただし寒い) 同じバスに乗り合わせるガキ学生さんたちがまだ冬休みなので、車内は至って平和、静かなものです。今日からまた気分を新たに、仕事をより一層頑張ることにします。 では、仕事に行ってきます。…机がなくなっていないか心配ですf(^_^)

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