今年の(ポケモンではない方の)ジム初め

年末年始休業が終わって今日からジムがオープンしたので、さっそく汗を流してきました。(オキシジェノを1レッスン)私は膝(とあちこち)が痛いので、残念ながらヨガとオキシジェノ以外はできません…。(本当はUバウンドとズンバもやりたい) Uバウンドは、1人用トランポリンの上で行うエクササイズで、心肺機能、体幹部強化、筋力増強などに効果大だそうです。 Uバウンド(ラディカルフィットネスジャパン…

続きを読む

休みがあるから?

おはようございます。東京は晴れてますが、かなり寒いです。年末に比べると少しだけ夜明けが早くなったような。 一昨日ほぼ1日寝込んでいたことについて、昨夜いろいろと考えてみました。(夜にマッサージの予定を入れていたものの)暇だったし、億劫で布団の中から出られなかったです。 家に閉じこもっていると、思考が良からぬ方に行ってしまうのは私自身が一番良く解っていたはずですが。(相方も呆れていた模…

続きを読む

野菜が高い…。

仕事が終わる少し前に、相方からメールが届きました。 「ダイコン、もやし、牛乳、洋ナシ、塩焼きそばと豚バラ肉(まだあったけど省略)買って来い」 で、スーパーに寄り道してきました。…どういうわけか、野菜と果物が品薄の上お高いです。もやしは全種類売り切れ、あったのはキノコミックスもやしとキャベツミックスもやし(キャベツのを買いました)。ダイコンは丸々売っているのがなくて2分の1とか3分の1…

続きを読む

2017年初出勤。

おはようございます。東京はやっと夜あけ、まだ薄暗い朝です。陽射しは少ないですが、取りたてて寒くはありません。 今日から仕事、いつもの通勤バス車内でブログを入力中です。まだガ…いや失礼、児童生徒の皆様が冬休みなので、車内はかなり空いています。 ちと眠いし、咳が引き続き出ていますが熱はないので大丈夫です。いざとなったら余っている休暇を使いますから。では、(パソコンの件が心配ですが)仕事を…

続きを読む

出勤前夜。

何だかんだで今日は20時間近く寝ていたような(--;)やっと起きたのが夕方近く、夕飯食べてマッサージと買い物に行ってきました。(出かけてみるとそれほど辛くもなかったです) 歩道橋の上で空を仰ぐと、細く欠けた月が夜空を渡るゴンドラのように輝き、宵の明星がすぐ近くで明るく光っていました。条件が良ければ火星も見えたはず…、東京の冬空ではこれが限界かもしれないですね。 いよいよ明日から仕事に…

続きを読む

糸魚川大火で失われたお店

寝込んでいて手持無沙汰なので、また布団の中でスマホからブログ入力中です(--;) 糸魚川大火について、大々的な報道は見られなくなりましたが、北陸の冬は長いです…。以前ちょっと書いた牧野製飴店やリーベルイノヤは無事と聞きました。ただし、メインストリートにあったイチコ洋菓子店が…。 雁木造りの通りに面したレトロで可愛らしい雰囲気のお店でした。(糸魚川市で一番美味しい洋菓子店の一つとの評価…

続きを読む

箱根駅伝。(病気ネタ入り注意)

改めまして、おはようございます。朝から咳が出ているため、布団の中からスマホでブログを入力中です。 今は寝込んでいるのでテレビ中継は見ていませんが、昨日の往路中継は相方に付き合って(部分的に)見ていました。時おり挟み込まれる昔日の箱根駅伝の記録映像が興味深い…(選手の体型ががっちり型が多くて隔世の感ひとしお)。 そして、走っている選手にイケメンが多いです(^^)「わ、この子イケメン♪」…

続きを読む

正月休みも今日で終わり。

昨日は早めに就寝したのですが、いくらも眠れないまま目が覚めてしまいました。今年の正月休みは今日でおしまい、明日から再び仕事に出ます。 正月休みの間にWikipediaに一つ記事を投稿できたので、その点では上出来です(ただし、書きかけで放置中のクズ原稿がまた増えてる;;)。ともあれ、次の三連休で少しでも記事を書く時間が取れたら、と思っています。 今日は夕方からマッサージの予定を入れてい…

続きを読む

ダンスマガジン2月号が届く。

買い損ねていたのに気づいて、昨日密林にてポチりました。で、夕方に届いたので読みながらブログを書いています。 先ほど、この雑誌を出典にしてWikipediaの[[ローラン・イレール]]の記事に加筆しました。(モスクワ音楽劇場芸術監督就任の件)今月はパリ・オペラ座特集号で、表紙のローラ・エケさんが実に綺麗です。(昇進試験で何度も不運を味わったお方ですが、今は堂々たるエトワール) …こうい…

続きを読む

ユニクロでお買い物。

(かなり遅いですが)おはようございます。朝食を6時ごろ食べて2度寝したら、結局10時過ぎに目が覚めました。午前中のうちにスーパーで買い物して昼食、そして午後からはユニクロに行ってきました。 目的はヒートテックです。昨年買ったものは散々着倒して(複数枚あったのに)擦り切れたり伸びきったりしていたので、新しいものを補充しようと思いました。ヒートテックはちょうど新年セールで割引になっていました。…

続きを読む